Yuwielueninet’s Weblog

Pertanyaan seputar kehamilan

Selama masa hamil, umumnya, ibu akan mengalami gangguan tidur, khususnya pada trimester pertama. Hal ini disebabkan oleh hormon progesteron – salah satu hormon kehamilan – yang mulai menjelajahi tubuh serta rahim yang membesar dan menekan kandung kemih hingga ibu lebih sering merasa ingin buang air kecil.

Pada trimester kedua, ibu hamil sudah kembali dapat tidur dengan tenang. Nikmatilah masa-masa ini karena memasuki trimester ketiga, biasanya, ibu kembali akan mengalami sulit tidur, karena kandungan yang membesar cenderung membuat tidur tidak nyaman.

Mengapa saat hamil ibu sering mengalami kejang kaki di malam hari?

Jantung, ginjal dan sistem sirkulasi bekerja berat selama hamil, dan otot-otot – yang menunjang pertambahan berat badan – juga menegang. Karenanya, tak perlu terkejut jika otot kaki yang kelelahan mengejang, khususnya selama trimester kedua dan ketiga. Terlalu banyak fosfor, rendahnya kadar kalsium dan potasium dalam sirkulasi darah juga merupakan pemicu kekejangan. Penjelasan lainnya adalah: ketika kandungan Anda membesar, saraf-saraf yang mengarah ke kaki juga tertekan.

Read the rest of this entry »